Viajar é também estarmos mais atentos a nós mesmos e ao que nos rodeia. Aqui a meditação em viagem pode ajudar. Esta é a minha experiência.
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Estilo de Vida
Fartos de inverno? E que tal uma ida até ao sol e ao spa? É bem provável que esta sugestão seja um pouco fora de mão. Mas já que estamos a sonhar com o verão, também podemos sonhar como uma viagem a este paraíso das massagens!