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Tag: bem-estar

Meditação em viagem - Travel Meditation
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Viajar é também estarmos mais atentos a nós mesmos e ao que nos rodeia. Aqui a meditação em viagem pode ajudar. Esta é a minha experiência.

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O free surfer Dave Rastovich sempre promoveu um estilo de vida saudável. Eis algumas das suas dicas de yoga.

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